Игорь Селиванов предлагает Вам запомнить сайт «Мир так интересен!»
Вы хотите запомнить сайт «Мир так интересен!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

усаживайтесь удобнее, мы начинаем!

5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее

развернуть

Возможно, это заставит вас пересмотреть некоторые взгляды на жизнь.

Возможно, это заставит вас пересмотреть некоторые взгляды на жизнь.

1. Некачественное пастельное белье

5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее

Только подумайте – каждую ночь вы соприкасаетесь с тканью в течение 6-8 часов. Грубая и жесткая может постепенно привести к появлению заломов на коже лица, которые со временем превратятся в морщины. Шелк и мягкий хлопок позволяют коже скользить легче, поэтому лучше подходят для сна.

2. Бокал вина за ужином

5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее
Реклама

Вы наверняка не раз слышали о пользе красного вина, ведь в нем содержится ресвератрол – антиоксидант, который защищает от рака и преждевременного старения. На самом деле исследований, которые подтверждали бы эффективность этого вещества, нет. Зато доказательная медицина располагает фактами о вреде любого алкоголя – он провоцирует разрушение коллагеновых волокон и отечность, из-за чего скорость старения возрастает.

3. Вы носите солнцезащитные очки только летом


5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее

На самом деле ультрафиолет проникает в кожу и снижает ее эластичность даже в пасмурные дни, тем более его действие велико, когда на улице «мороз и солнце». Постарайтесь не забывать об этом аксессуаре – он не только защитит вас от «сеточки» под глазами, но и убережет вас от других негативных последствий излучения – катаракты и потери остроты зрения.

4. У вас нет друзей

5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее

Социологи выделяют теплые дружеские отношения в качестве одного из факторов долгожительства на Окинаве, наряду со здоровым питанием и приятным климатом. Внимание со стороны друзей стимулирует выработку гормона любви и привязанности – окситоцина. Он улучшает как эмоциональное, так и физическое здоровье.

5. У вас нет хобби

5 неожиданных причин, из-за которых вы стареете быстрее

Психологи из Университета Джорджа Вашингтона считают, что люди, у которых есть интересное увлечение, например, живопись, керамика, гораздо реже болеют и в целом имеют более позитивный взгляд на жизнь, чем те, кто все свое время посвящает работе и просмотру телевизора. У них ниже уровень гормона стресса и практически всегда – нормальное артериальное давление. Поэтому и коронарная система соответствует состоянию молодых людей – сосуды менее изношены, так как испытывают меньшую нагрузку.

Поделитесь этим постом с друзьями

avatar

Источник →

Опубликовано 10.10.2018 в 23:30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Блог
Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000
19 окт, 13:00
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 вещей в доме, которым не место в современных интерьерах
19 окт, 09:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Звезды, которые живут с неизлечимыми болезнями
19 окт, 08:00
+4 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Юрий Котляров
александр пасечник
Юрий Котляров
Юрий Котляров
Валерий Юрьевич
Читать

Люди

1699 пользователям нравится сайт mirtakinteresen.ru

О сайте

  • Мир так интересен - сайт о самых необычных, интересных и удивительных фактах. Мы собрали для вас самые интересные факты со всей планеты, загадочные явления и события, удивительные места и многое другое. Всё самое интересное и занимательное в мире, интересные факты о человеке, деньгах, природе, истории, странах мира, животных и растениях. Поразительные и запоминающиеся события со всего мира - парадоксы, необъяснимые явления, загадки природы. События, факты, невыдуманные истории о проблемах простых людей, жизненных ситуациях, силе характера и силе веры. Здесь много всего интересного!
  • Ключевые слова: интересное, лайках, позитив, факты